Артроз суставов: причины, симптомы, как вылечить без операции

Артроз — это заболевание, которое разрушает хрящевую прослойку в суставах. Болезнь обычно развивается в возрасте от 45 лет. Артрозом суставов болеет десятая часть населения планеты. Женщины страдают от этого заболевания чаще мужчин.
 

Симптомы артроза

Симптомами артроза являются:

  • боль в кистях рук, локтях, плечах;
  • боль в стопах, коленях, тазобедренных суставах, пояснице;
  • тугоподвижность, скованность и хруст в суставах;
  • боль после сна или длительного нахождения в одном положении;
  • припухлость суставов;
  • ломота при смене погоды;
  • боли в суставах после нагрузки.

Виды артроза суставов

Болезнь поражает крупные или мелкие суставы.

Чаще всего встречаются артрозы крупных суставов:

Кроме этого бывают артрозы мелких суставов:

  • пальцев и кистей рук;
  • стопы.

При поражении нескольких суставов врачи диагностируют полиартроз.

Причины артроза суставов

Артроз бывает первичным и вторичным.

Первичный артроз ещё называют идиопатическим. Он возникает из-за нарушения баланса между снашиванием хрящевой ткани суставов и её восстановлением. При этом других явных отклонений в работе организма нет.

Вторичный артроз появляется после повреждения суставов. Его причинами являются:

  • травмы суставов, переломы костей;
  • ревматоидный артрит, остеопороз;
  • нарушение обмена веществ, эндокринные заболевания;
  • асептический некроз головки бедренной кости;
  • гнойное воспаление сустава;
  • острые и хронические артриты, синовиты;
  • недостаток в организме минералов и эстрогенов у женщин;
  • подагра, хондрокальциноз, гемохроматоз;
  • атеросклероз сосудов ног, варикозное расширение вен;
  • неправильная осанка;
  • болезнь Кёнига, болезнь Пертеса;
  • гиподинамия, сахарный диабет;
  • псориаз.

Факторы риска

Предпосылками для появления артроза суставов являются:

  • лишний вес;
  • работа в положении стоя или сидя;
  • нарушения осанки;
  • большие физические нагрузки;
  • пожилой возраст;
  • операции на суставах;
  • переохлаждение;
  • воздействие химических токсинов.

От артроза чаще других страдают парикмахеры, продавцы, водители, программисты и люди, которые проводят много времени за компьютером. Из-за большой нагрузки болезни подвержены танцоры, грузчики, шахтёры, строители, спортсмены. Шансы человека заболеть увеличиваются, если кто-то из родственников страдает от артроза.

Степени артроза

Выделяют три степени артроза.

  1. Артроз суставов 1 степени — это начальная стадия болезни. Человек чувствует скованность в суставах по утрам или после отдыха, она проходит через некоторое время после движения. Человек иногда чувствует боль при начале движения после долгого отдыха. Другие признаки артроза 1 степени: хруст в суставах, ощутимая боль в суставах после большой физической нагрузки. Чаще всего человек не придаёт значение симптомам и редко обращается на этой стадии к врачу.
  2. Артроз 2 степени проявляется усилением симптомов. Боль становится острой и более продолжительной. Появляется хруст в суставах при любом движении, ограничивается подвижность сустава. После трудового дня появляется ощущение усталости, давления в поражённых суставах. Они начинают деформироваться. У человека снижается трудоспособность.
  3. Артроз 3 степени — самая тяжёлая стадия болезни. Боль становится постоянной и мучительной, не прекращается даже в состоянии покоя. Человеку трудно спускаться и подниматься по лестнице. Сустав значительно деформируется, двигается с небольшой амплитудой. Появляется чувствительность к смене погоды. Мышцы вокруг колена атрофируются. При движении слышен громкий хруст. Без лечения сустав из-за артроза полностью разрушается, наступает инвалидность

Лечение подагрического артрита

Курс лечения артроза в Первой Медицинской Клинике в Санкт-Петербурге снимает боль в суставах и спазм мышц, улучшает питание хряща, возвращает суставам подвижность и останавливает воспалительные процессы. У пациента улучшается кровообращение и общее самочувствие.

После окончания курса наш врач выдаёт пациенту методичку с упражнениями, которые можно самостоятельно выполнять дома. Доктор посоветует, что ещё нужно регулярно делать, чтобы боль в суставах не вернулась.

Профилактика артроза

Доктора «Первой Медицинской Клиники» советуют для профилактики болей в суставах:

  • больше ходите пешком, занимайтесь танцами, плаванием;
  • не перегружайте суставы и связки;
  • остерегайтесь ушибов и травм;
  • не переохлаждайтесь, держите суставы в тепле;
  • не переутомляйтесь и не набирайте лишние килограммы;
  • соблюдайте режим, высыпайтесь;
  • не курите;
  • носите удобную обувь.

Как питаться при артрозе

Мы рекомендуем придерживаться при артрозе нескольких принципов питания.

Включите в рацион следующие продукты:

  • рыбу, курицу, мясо кролика и индейки, яйца;
  • сметану, кефир, творог и другие молочные продукты;
  • фасоль, горох, чечевицу, гречку;
  • цветную капусту, брокколи, тыкву, кабачки, морковь;
  • печёный картофель, цельнозерновой хлеб;
  • холодец, бульоны, желе;
  • миндаль, фундук, кедровые орешки.

Постарайтесь не употреблять:

  • алкогольные напитки;
  • жирные сорта мяса — например, свинину;
  • кукурузное масло, фастфуд;
  • жареные блюда, консервированные, копчёные продукты;
  • помидоры, белокочанную капусту, болгарский перец;
  • апельсины, грейпфрут и другие цитрусовые.

Передовые методы лечения суставов и позвоночника

Безоперационная программа восстановление позвоночника в Санкт-Петербурге. Комплекс процедур, не только снимающий болевой синдром, но и обеспечивающий восстановление пациента без боли и операции.

Инновационный способ восстановления суставов в любом возрасте, практически не имеющий противопоказаний. Есть возможность провести процедуру на первом приеме, и почувствовать улучшения уже через 2 недели. 

Не только снятие болевого синдроса, но и эффективное лечение суставов и позвоночника

снятие боли

на первом приеме

такси до клиники

бесплатно