Коленный сустав – не только самое крупное, но и одно из наиболее сложных по строению и биомеханическим функциям сочленение. Именно на него приходится основная нагрузка при ходьбе, беге, прыжках, подъеме…
Продолжить чтение
Упражнения, гимнастика, зарядка для коленного сустава