Читайте: Метка: упражнения - Первая Медицинская Клиника

упражнения. Почитайте все статьи на эту тему на сайте Первой Медицинской Клиники в Санкт-Петербурге. Клинике лечения суставов и позвоночника

Упражнения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника
Упражнения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника
Упражнения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Шейный отдел позвоночника всегда находится в напряжении. Он страдает, когда мы работаем, сидим за компьютером или планшетом в неудобной позе, смотрим в телефон. В этом случае шейный отдел плохо снабжается…

Продолжить чтение Упражнения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника
С днем победы!
С днем победы!
С днем победы!

Уважаемые наши пациенты! Весь коллектив Первой Медицинской Клиники от души поздравляет вас с одним из самых важных праздников нашего народа. С Днем Победы! С днем победы! Мы желаем вам и…

Продолжить чтение С днем победы!
Суставная гимнастика при артрите
Артрит суставы
Суставная гимнастика при артрите

Что делать, если после не продолжительной работы немеют пальцы? Руки ломит в запястьях? Делать гимнастику. Артрит суставы Врачи “Первой Медицинской Клиники” делятся с вами самыми эффектными приемами. Запоминайте или записывайте,…

Продолжить чтение Суставная гимнастика при артрите
Быстрая помощь спине за 7 минут в день
помощь спине
Быстрая помощь спине за 7 минут в день

Засиделись на работе, а дома спина ноет от боли? Мы предлагаем выполнять простые упражнения, которые вам помогут расправить плечи и не мучится по вечерам. Начинайте утро с этими упражнениями и…

Продолжить чтение Быстрая помощь спине за 7 минут в день
Артроз коленного сустава: эффективные упражнения для пожилых людей
эффективные упражнения для пожилых людей
Артроз коленного сустава: эффективные упражнения для пожилых людей

Комплекс упражнений можно начинать делать уже сегодня. Дочитайте и начинайте заниматься. Увидите, как самочувствие улучшиться. Почему это так важно? Скорее всего врач вам уже сказал, что артроз практически всегда развивается…

Продолжить чтение Артроз коленного сустава: эффективные упражнения для пожилых людей
Можно ли исправить плоскостопие за 3 месяца?
исправить плоскостопие
Можно ли исправить плоскостопие за 3 месяца?

Можно и нужно. Многие напрасно считают плоскостопие заболеванием, на которое не стоит обращать внимание. Зря! Вы должны знать, какие проблемы может принести изменением стопы. https://youtu.be/hTBgPjJwVMg Можно ли исправить плоскостопие за…

Продолжить чтение Можно ли исправить плоскостопие за 3 месяца?
8 упражнений при боли в спине
8 упражнений при боли в спине
8 упражнений при боли в спине

Все, кто испытывает боли в спине не раз слышали от врачей лекции о пользе лечебной физкультуры. Мы еще раз подтверждаем это и публикуем 10 упражнений, которые помогут избавиться от неприятных…

Продолжить чтение 8 упражнений при боли в спине