с 09 до 21 без выходных
Бесплатное такси
Бессонница (асомния) является распространенным нарушением сна, при котором человек неспособен хорошо выспаться или недоволен качеством своего отдыха. Как правило, это связано с тем, что ему тяжело заснуть, проснуться или спать без пробуждений.
Основные жалобы формулируются следующим образом:
Причины бессонницы делятся на четыре основных типа:
Некоторые домашние методы эффективно справляются с проблемой, например, успокоительные чаи. Тем не менее, когда бессонница мешает функционированию в дневное время и влияет на качество жизни, нужно обратиться к неврологу.
При наличии расстройства сна, пациенту назначают программы терапии, которые врач считает полезными для каждого конкретного случая. К примеру, озонотерапия способна улучшить циркуляцию крови, насытить клетки кислородом и снять стресс, вернув индивиду хороший сон. Массаж, иглоукалывание и даже ЛФК также помогают спать лучше.
Прежде чем назначать какие-либо процедуры, врач определяет причины появления асомнии, и он может рекомендовать лечить не только нарушение сна, но и условие, которое его спровоцировало.
Врачи “Первой Медицинской Клиники” в Санкт-Петербурге с 2003 года лечат бессонницу консервативными методами. Консервативное лечение помогает убрать тревожность и нормализовать сон.
Врач составляет курс лечения индивидуально для каждого пациента. Курс учитывает стадию болезни, возраст, пол и особенности организма больного. Пациент проходит процедуры 2-3 раза в неделю. Лечение мигрени займёт от 3 до 6 недель.
Рекомендуем придерживаться следующих принципов в питании: