Мигрень: симптомы, признаки, как снять боль при приступе мигрени

Мигрень — это приступы сильной головной боли. Как правило, боль чувствуется в одной половине головы. Болезнь связана с нарушением тонуса мозговых сосудов. Мигрень обычно проявляется в возрасте от 25 до 55 лет. Женщины страдают от неё в 3 раза чаще мужчин.

Симптомы мигрени

Мигрень бывает двух типов: обычная и с аурой.

При обычной мигрени человек чувствует пульсирующую сильную или умеренную головную боль. Приступ боли длится от 4 до 72 часов. Боль чаще локализуется в одной половине головы, реже — во всей голове. Во время приступа мигрени человек чувствует тошноту, тяжесть в желудке, может появиться рвота. Головная боль усиливается при наклоне головы, физической нагрузке, от яркого света, сильных запахов и громких звуков. После приступа возникает физическое и умственное истощение.

Каждый пятый случай болезни — мигрень с аурой. За полчаса или час до приступа головной боли появляются предвестники. Их называют аурой. Чаще всего возникает зрительная аура: человек видит яркие вспышки, молнии, змейки. Среди других проявлений ауры: туман перед глазами, головокружение, слуховые галлюцинации. У некоторых людей нарушается обоняние, координация движений и речь. Признаки ауры зависят от того, в каком участке мозга нарушено кровообращение.

Приступы мигрени в лёгких случаях повторяются несколько раз в год. В тяжёлых случаях человек испытывает головную боль ежедневно. Чаще всего приступы мигрени появляются 2-8 раз в месяц.

Чем опасна мигрень

Болезнь может перейти в хроническую форму. Этот диагноз ставят, когда головная боль длится 15 дней каждый месяц в течение трёх месяцев.

Другое осложнение мигрени — мигренозный статус. Это состояние, при котором тяжёлые приступы головной боли следуют один за другим и сопровождаются рвотой. Промежутки между приступами меньше 4 часов. Реже встречается один продолжительный приступ в течение 72 часов. При мигренозном статусе симптомы усиливаются: пульсирующая головная боль становится распирающей. Из-за рвоты организм обезвоживается, могут возникнуть судороги. Человеку нужна неотложная помощь.

Мигрень может привести к мигренозному инсульту. Осложнение возникает у больных с тяжёлым развитием мигрени с аурой. При мигренозном инсульте симптомы ауры не проходят в течение недели. Образуются небольшие ишемические кисты, которые уже не проходят.

Мигрень удваивает риск паралича Белла — распространённой формы паралича лицевого нерва.

Чтобы избежать последствий мигрени, при постоянной головной боли обратитесь к специалисту.

Лечение мигрени

Профилактика мигрени

Чтобы избежать головной боли, врачи советуют:

  • заниматься спортом: аэробикой, плаванием, бегом, йогой;
  • принимать контрастный душ, ванны с морской солью;
  • отправляться в туристические поездки, пешие походы;
  • больше времени гулять на свежем воздухе. Недостаток кислорода вызывает головную боль;
  • не поддаваться панике, избегать стресса;
  • делать перерывы в работе, не перенапрягаться;
  • спать 7-8 часов в день, избегать недосыпания и, наоборот, слишком долгого сна.

Диета при мигрени

Рекомендуем придерживаться следующих принципов в питании:

  • есть с перерывами в 5 часов;
  • пить 1,5-2 литра воды в день, чтобы избежать обезвоживания организма;
  • есть свежие овощи и фрукты, мясо, рыбу, творог, молоко, яйца;
  • пить меньше чая, какао и кофе, газированных напитков;
  • отказаться от алкогольных напитков, сигарет, балыка, ветчины;
  • употреблять меньше шоколада, сладкой и жирной пищи, твёрдых сыров, маринованной сельди, куриной печени, копчёных продуктов, орехов, апельсинов, лимонов и мандаринов;
  • исключить специи: кардамон, красный перец, мускат, корицу.

Передовые методы лечения суставов и позвоночника

Безоперационная программа восстановление позвоночника в Санкт-Петербурге. Комплекс процедур, не только снимающий болевой синдром, но и обеспечивающий восстановление пациента без боли и операции.

Инновационный способ восстановления суставов в любом возрасте, практически не имеющий противопоказаний. Есть возможность провести процедуру на первом приеме, и почувствовать улучшения уже через 2 недели. 

Не только снятие болевого синдроса, но и эффективное лечение суставов и позвоночника

снятие боли

на первом приеме

такси до клиники

бесплатно