Что такое остеопороз? Болезнь, во время которой нарушается обменные процессы и поражается костная ткань. Коварность этого заболевания заключается в том, что оно может возникнуть незаметно и развиться без каких-либо симптомов.
Как же больной узнает о проблеме? В большинстве случаев после переломов. Даже небольшой удар или падение может навредить костям.
Что делать и как предотвратить разрушение костей?
Профилактику нужно начинать как можно раньше. Нужно следить за питанием, корректируйте минеральный баланс организма, пейте витамины, тренируйтесь.
Если диагноз уже поставили, то приступайте к лечению. Мы расскажем, что вы можете делать дома, в качестве дополнительной программы к медицинским процедурам.
Вам нужно восполнить недостаток кальция в организме. В этот момент, многие больные вспоминают про яичную скорлупу. Она действительно помогает укрепить кости. Принимать ее нужно в виде порошка с едой, медом или лимонным соком и не слишком часто.
Соберите скорлупу и отправьте ее в горячую духовку минут на 10, затем ее нужно перемолоть в кофемолке. У вас должен получиться белый порошок. Его смешивают в пропорции 1 к 1 с лимонным соком, или медом.
Принимайте средство 2 раза в день по чайной ложке.
Кроме порошка вы можете использовать сбор из можжевельника, сабельника и люцерны. Заваривайте сбор и пейте, как чай несколько раз в день.
Также вам поможет отвар зелени укропа и петрушки. Он содержит кальций, магний, фтор и калий. В отваре луковой шелухи ест медь и калий, а чай из одуванчика поможет восстановить костную ткань после переломов.
Лечиться вы можете дома или в медицинском центре. Самое страшное, когда вы занимаетесь самолечением без консультации врача. Чего мы точно не можем вам рекомендовать – ставить себе диагноз в интернете.
