Спортивные травмы колена

  • Post category:Статьи
  • Post author: Автор статьи Александр Серик
  • Запись изменена:02.10.2022
  • Reading time:1 min(s) read

Умеренные физические нагрузки позволяют не только сохранять хорошее здоровье, но и снизить уровень стресса и эмоционального напряжения, которые стали неотъемлемыми спутниками современной жизни. В свою очередь занятия спортом, особенно на профессиональной основе, сопряжены с серьезными физическими и психологическими перегрузками и высоким риском травмирования. Среди получаемых повреждений ведущее место — около 55% от общего числа — занимают спортивные травмы колена.

Футбол, регби, хоккей, баскетбол, легкая атлетика, горнолыжный и многие другие виды спорта часто сопровождаются травмой коленного сустава. Такая травма может потребовать хирургического вмешательства и длительной реабилитации, а при отсутствии адекватной своевременной помощи — стать причиной завершения спортивной карьеры. Высокая частота повреждений коленного сустава обусловлена его анатомическими и биомеханическими особенностями.

Коленный сустав имеет сложное строение. Он представляет собой сочленение надколенника, бедренной и большеберцовой костей. Внутри сустава имеются особые элементы (мениски), которые компенсируют несовпадение суставных поверхностей сочленяющихся костей и отвечают за равномерное распределение нагрузки, изменяя свою форму при движениях. Стабильность и подвижность сустава обеспечиваются развитым капсульно-связочным и мышечно-сухожильный аппаратами, в которых важную роль играют внутрисуставные передняя и задняя крестообразные связки.

Повреждение любого элемента коленного сустава нарушает нормальное функционирование всей конечности.

Острые травмы чаще выявляются у мужчин-спортсменов. При этом частота повреждений крестообразных связок у женщин превышает частоту подобной травмы у мужчин в 4 раза.

Виды спортивных травм колена

Наиболее распространенными спортивными травмами колена являются:

  • разрывы связок (большеберцовой коллатеральной, передней крестообразной и пр.);
  • травмы менисков;
  • вывих надколенника;
  • разрывы сухожилий;
  • нагрузочные травмы, которые развиваются постепенно из-за постоянно повторяющихся перегрузок (синдром перетренированности, тендинозы, тендиниты, синовит, бурсит и пр.);
  • ушибы;
  • гемартроз коленного сустава (кровоизлияние в суставную полость);
  • переломы;
  • поверхностные раны и пр.

Причины и симптомы

Спортивные травмы колена разделяются на контактные, возникающие из-за внешнего воздействия на область сустава, и неконтактные, развивающиеся при резком изменении направления движения.

Факторы риска спортивной травмы колена включают:

  • половую принадлежность;
  • анатомические особенности сустава;
  • перенесенные ранее травмы;
  • возраст;
  • нарушение режима тренировок;
  • качество покрытия, снаряжения и пр.

Разрыв передней крестообразной связки происходит в основном по неконтактному механизму, например при резком развороте тела или сгибании колена с фиксированным положением голени. Зачастую травма одновременно затрагивает и большую коллатеральную связку с медиальным мениском («злосчастная триада»), что усугубляет состояние пострадавшего. Выраженность симптомов определяется тем, насколько сильно повреждена связка. Основные признаки этой травмы включают боль, припухлость, ощущение нестабильности колена, щелчок в момент травмирования, блокирование сустава и пр.

Повреждения внутреннего, наружного или обоих менисков возникают при повороте голени (кнаружи или кнутри) с одновременным сгибанием/разгибанием ноги, а также при прямом травмировании (ударе, прыжке с высоты). Повреждение сопровождается резкой болью, отеком области сустава и невозможностью полного разгибания конечности.

Вывих надколенника обычно происходит при непрямом воздействии повреждающего действия, например, при прыжках, резком развороте на месте и пр. Появляются боль, изменение формы колена и невозможность двигать ногой в коленном суставе. При самопроизвольном вправлении вывиха у пострадавших периодически происходят эпизоды «подкашивания» ноги, появляется ощущение смещения коленной чашечки.

Лечение спортивных травм колена

В остром периоде спортивных травм колена лечение направлено на уменьшение симптомов путем фиксации пострадавшей конечности, прикладывания холодных компрессов, приема анальгетических и противовоспалительных препаратов. В тяжелых ситуациях может потребоваться хирургическая помощь. После купирования острых проявлений дальнейшие усилия направляются на скорейшее восстановление функциональности сустава. 

В Первой Медицинской Клинике для лечения последствий и осложнений спортивных травм колена (например, артроза или тендиноза) применяются инновационные безоперационные методы:

Для моментального избавления пациента от сострой боли используются медикаментозные (лечебные) блокады.

Изображение выглядит как повязка, аксессуар

Автоматически созданное описание

Необходимый объем терапевтической помощи может определить только специалист после проведения диагностических процедур. Если вам нужна помощь в связи со спортивной травмой колена, рекомендуем своевременно обратиться в Первую Медицинскую Клинику.

Если У вас имеются подобные СИМПТОМЫ или заболевание, то вы можете Записаться на прием прямо сейчас к

По номеру телефона: +7 (812) 922-44-24

Передовые методы лечения суставов и позвоночника

Безоперационная программа восстановление позвоночника в Санкт-Петербурге. Комплекс процедур, не только снимающий болевой синдром, но и обеспечивающий восстановление пациента без боли и операции.

Инновационный способ восстановления суставов в любом возрасте, практически не имеющий противопоказаний. Есть возможность провести процедуру на первом приеме, и почувствовать улучшения уже через 2 недели. 

Не только снятие болевого синдроса, но и эффективное лечение суставов и позвоночника

Следующая записьЕще статьи