Лечение в домашних условиях
В сети можно найти много историй о том, как вылечить межпозвоночную грыжу самостоятельно. Как вы думаете возможно ли это? Возможно, если очень хорошо постараться и не прекращать лечение.
С чего стоит начать?
С плана. Вам нужно подкорректировать диету, вести активный образ жизни, выполнять упражнения, использовать народные средства. Но помните, что без врача не обойтись. Те средства, о которых напишем мы, помогут вам усилить эффект от лечения.
Начинаем с диеты.

Следите за своим питанием. Это поможет дать “питание” больному диску, ведь грыжа возникает из-за недостатка питания.
Что можно есть?
- Хлеб грубого помола
- Фрукты: груши, яблоки
- Овощи: тыкву, свеклу
- Холодец
- Парное молоко
- Орехи
- Каши
- Диетическое мясо
Чего употреблять не стоит?
- Сосиски, копчености
- Жирное
- Газирова
- Маргарин
- Острое
Корректируем свой образ жизни

Возможно, до появления грыжи вы активно занимались спортом, носили тяжести, тащили большие сумки из магазина и с легкостью делали перестановку дома. Теперь никаких тяжелых сумок больше двух килограмм
- Ходите
- Занимайтесь плаванием
- Не делайте резких движений
- Поднимайте предметы с пола не наклоняясь, а приседая
Делайте упражнения на спину каждый день. Вот одно из самых простых, которое нужно выполнять каждый день, по 5-10 раз и можно будет вылечить грыжу без операций.
- Лягте на спину, ладони в пол. Попробуйте поднять таз вверх. Оставайтесь в таком положении 5-10 секунд. Затем опуститесь. Повторите 5 раз, увеличия количество повторений.
Народные средства

Ниже мы опубликуем три рецепта, которые успешно используются во время лечения.
Камфорное масло и молоко
Разотрите больной участок позвоночника камфорным маслом. Сверху приложите компресс с теплым коровьим молоком. Можно замотать это место теплым шарфом или укутаться и просидеть в тепле не меньше двух часов.
Чеснок и водка
Вам понадобится 300 гр. чеснока, 500 мл водки. Чеснок измельчите, залейте водкой и дайте настояться 10 дней. Готовую смесь переложите на марлю и приложите к позвоночнику. Прикройте полиэтиленом и утеплите.
Листья березы и масло
Вам нужно собрать листья березы, залить их маслом (примерно 200 мл). Дайте настояться две недели, а потом можете растирать этим средством больное место.
Мы описали вам самый здоровый метод избавления от грыжи без операций и медицинского лечения. Поверьте в свои силы, возьмитесь за свое здоровье и у вас получится избавиться от боли навсегда.
Звоните уже сейчас и запишитесь на бесплатный прием
+7 (812) 922-44-24