Боль в спине, или дорсалгия, хотя бы раз в жизни беспокоит около 85% людей, а почти каждый десятый пациент из-за нее теряет трудоспособность. Чаще других страдает пояснично-крестцовый отдел. Причины разнообразны — от перенапряжения мышц до грыжи диска, болезней внутренних органов и воспалительных процессов в позвонках. Разобраться в них без обследования невозможно, а самолечение обезболивающими лишь откладывает диагноз. В Первой Медицинской Клинике в Санкт-Петербурге боль в спине лечат безоперационными методами.
Какой бывает боль в спине
По длительности болевой синдром делят на три типа.
- острый — до 6 недель
- подострый — от 6 до 12 недель
хронический — дольше 12 недель.
Примерно у каждого четвертого пациента боль переходит в хроническую форму и становится причиной длительной нетрудоспособности. Именно поэтому так важно раннее обращение.
По механизму возникновения выделяют следующие варианты:
Ноцицептивная боль появляется от прямого раздражения болевых рецепторов — например, поражения дугоотростчатых суставов или рефлекторного мышечного спазма. Такая боль постоянная, четко локализована, усиливается во время движения и меняет интенсивность в зависимости от положения тела. Сюда же относят миофасциальный синдром с болезненными уплотнениями в мышцах — триггерными точками.
Нейропатическая боль возникает от сдавления или раздражения нервного корешка, чаще грыжей диска. Она простреливающая, жгучая, резко усиливается от малейшего движения и отдает в руку или ногу.
Психогенная боль формируется на фоне стресса из-за стойкого мышечного напряжения. Локализация нечеткая и мигрирующая, течение хроническое.
Отраженная боль от внутренних органов размытая, спазматическая или коликообразная, нередко сочетается с тошнотой, потливостью, изменением цвета кожи и отдает в противоположную половину тела.
Мышечный спазм отдельно заслуживает внимания. Изначально это защитная реакция — напряженные мышцы обездвиживают поврежденный сегмент позвоночника. Но со временем сам спазм становится источником боли, и формируется замкнутый круг.
Причины боли в спине
Все состояния делят на три группы. Их соотношение хорошо изучено, и врач ориентируется на него уже во время первичного осмотра.
Неспецифическая, скелетно-мышечная боль
Составляет 80–85% всех случаев. Источник находится в мышцах, связках, сухожилиях и суставах позвоночника. Причины:
- остеохондроз
- спондилоартроз
- патология крестцово-подвздошного сочленения и его связок
- миофасциальный болевой синдром
- фибромиалгия
растяжения и перенапряжение мышц.
Корешковая боль
Занимает 10–15% случаев. Спинномозговой корешок раздражается или сдавливается — грыжей межпозвонкового диска, костными разрастаниями, суженным позвоночным каналом. Такое состояние называют радикулопатией, а комплекс симптомов — корешковым синдромом. Боль отдает в конечность и сопровождается онемением, покалыванием, слабостью мышц.
Специфическая боль
До 5% случаев, но именно эта группа требует наибольшего внимания, потому что среди причин:
- травмы позвонков, спинномозговых оболочек, нервных корешков
- компрессионные переломы на фоне остеопороза
- опухолевые поражения позвоночника и метастазы
- инфекции — туберкулезный спондилит, эпидурит, менингит
- анкилозирующий спондилоартрит, или болезнь Бехтерева
- болезни внутренних органов — инфаркт миокарда, пневмония, язва желудка, панкреатит, патология почек
эндокринные нарушения.
Факторы риска
Эти обстоятельства не вызывают боль напрямую, но заметно повышают ее вероятность:
- динамическое и статическое перенапряжение
- длительное пребывание в нефизиологической позе
- травмы
- острый и хронический стресс
- аномалии развития и нарушение осанки
- слабость мышечного корсета
- переохлаждение
- лишний вес и нерациональное питание
- злоупотребление алкоголем
- хронические болезни внутренних органов
профессиональные вредности и тяжелый физический труд.
Отдельно отметим, что офисный сотрудник и грузчик приходят к похожим проблемам с позвоночником — разными путями, но с одинаковым результатом.
О чем говорит локализация боли
Понятие «болит спина» слишком широкое, поэтому на приеме врач всегда уточняет, где именно болит.
Поясница
Трудно нагнуться и выпрямиться, беспокоят прострелы. Чаще всего причина в остеохондрозе, спондилоартрозе, грыже диска или синдроме грушевидной мышцы.
Между лопатками
Лидирует остеохондроз грудного отдела, далее идут грыжа диска, миозит и межреберная невралгия. Такую боль важно дифференцировать с сердечной и легочной.
Справа или слева от позвоночника
Односторонняя ноющая боль с иррадиацией в конечность и затруднением поворотов типична для остеохондроза и формирующейся грыжи. Слева такую боль вызывают также сколиоз, межреберная невралгия и ишиас.
Шея
Боль сочетается с головокружением, онемением пальцев рук, хрустом во время поворотов головы.
Как остеохондроз доходит до грыжи
Понимание стадий объясняет, почему нельзя ждать, пока «само пройдет».
На первой стадии межпозвонковые диски теряют упругость и перестают полноценно амортизировать нагрузку. Человек чаще всего ничего не подозревает.
На второй появляются регулярные боли в спине, которые уже не проходят так быстро, как раньше. На фиброзном кольце формируются трещины.
На третьей фиброзное кольцо разрывается, студенистое ядро выходит наружу и задевает структуры спинномозгового канала. Это и есть грыжа межпозвонкового диска. Без лечения она приводит к стойкому болевому синдрому, неврологическим нарушениям, а в тяжелых случаях к инвалидности.
Если спина болит дольше недели
Боль после дачных работ, непривычной нагрузки или неудобной позы обычно проходит за два-три дня. Совсем другая ситуация, если:
- боль не прекращается больше семи дней
- характер меняется — от резкой до ноющей и стреляющей
- ощущения усиливаются во время движения и подъема тяжести
боль начала отдавать в руку, ногу или область сердца.
За такой картиной чаще всего стоят остеохондроз, грыжа диска, трещины и переломы позвонков на фоне остеопороза, воспалительные заболевания. Все они прогрессируют, и с каждой неделей лечение усложняется.
Когда нужно срочно обращаться к врачу
- нарушилось мочеиспускание или дефекация
- онемела область промежности
- нарастает слабость в руке или ноге, стопа не поднимается
- боль появилась после падения, удара, аварии
- держится температура, снижается вес без причины
- боль не стихает в покое и будит ночью
- в анамнезе онкологическое заболевание или длительный прием гормонов
боль в спине сочетается с одышкой, тошнотой, холодным потом — исключают инфаркт и патологию органов.
Диагностика
Прием начинается с подробного опроса — характер боли, ее длительность, обстоятельства появления, перенесенные травмы и хронические болезни. Затем врач осматривает спину, оценивает объем движений, мышечный тонус, чувствительность и рефлексы. В клинике обязательно проводят пальпаторно-мышечную диагностику — ручное тестирование, которое помогает найти истинный источник боли.
В диагностический комплекс входят:
- рентгенография, в том числе с функциональными пробами
- МРТ — диски, грыжи, состояние корешков и мягких тканей
- КТ — костные структуры, переломы, остеофиты
- УЗИ внутренних органов, когда есть подозрение на отраженную боль
- электронейромиография — степень поражения нерва
- денситометрия — плотность костной ткани на фоне подозрения на остеопороз
анализы крови и мочи — воспаление, инфекция, обменные нарушения.
Лечение боли в спине в Первой Медицинской Клинике
Первая задача — снять острую боль, вторая — воздействовать на причину. Клиника специализируется на безоперационных методах, программу собирают индивидуально после обследования.
Лечебные блокады
Блокады — инъекции анестезирующих препаратов непосредственно в патологический очаг. Высокая концентрация активного вещества в зоне повреждения практически моментально прерывает передачу болевого импульса.
Реконструкция межпозвонковых дисков
Реконструкция — введение в измененный диск препаратов, структурно схожих с его естественными компонентами. Уже после первой процедуры пациенты отмечают уменьшение боли и скованности, а внутри диска запускаются процессы самовосстановления. Со временем выпячивание уменьшается, и нейропатическая боль стихает.
Локальная инъекционная терапия и хондропротекторы
Локальная инъекционная терапия — введение в пораженный участок веществ с обезболивающим и восстановительным действием. Паравертебральные инъекции хондропротекторов показаны на фоне хронической боли: они восполняют недостаток естественных компонентов хрящевой ткани и стимулируют заживление.
Плазмотерапия
Плазмотерапия построена на тромбоцитарно-обогащенной плазме из крови самого пациента. Тромбоциты служат источником факторов роста — биоактивных веществ, которые стимулируют регенерацию в очаге патологии.
Биоимплант Bio-Osteo
Bio-Osteo содержит мультипотентные мезенхимальные стромальные клетки, выделенные из жировой ткани пациента. Введенные в полость сустава, они восстанавливают ткани и тормозят дегенеративно-дистрофические процессы.
Ударно-волновая и фотодинамическая терапия
Ударно-волновая терапия особенно результативна на фоне миофасциального синдрома — акустические волны воздействуют на триггерные точки и спазмированные мышцы.
Фотодинамическая терапия использует способность фотосенсибилизаторов под действием лазера генерировать в тканях высокоактивный кислород, разрушающий патологически измененные участки.
Восстановительные методы
- мануальная терапия и остеопатия
- лечебный массаж
- лазеротерапия
- рефлексотерапия
ЛФК с индивидуальным подбором упражнений.
Объем терапевтической помощи определяет специалист после диагностики. Если вас беспокоит боль в спине, запишитесь на консультацию в Первую Медицинскую Клинику.
Как проходит первичный прием
Прием занимает от 40 до 60 минут. Врач подробно осматривает пациента, изучает медицинские документы и результаты прежних обследований, выполняет пальпаторно-мышечную диагностику, чтобы поставить точный диагноз и составить индивидуальную программу лечения.
По желанию пациента лечебные процедуры проводят уже на первом приеме — боль сразу уменьшается, самочувствие заметно улучшается. Методики адаптированы для пожилых людей и применимы на фоне многих сопутствующих хронических заболеваний.
Что делать до визита к врачу
- ограничьте нагрузку, но не ложитесь в постель дольше двух-трех дней
- избегайте наклонов с поворотом и подъема тяжестей
- не прогревайте спину, если есть отек, покраснение или температура
- не обращайтесь к мануальному терапевту без снимков
- не растягивайте позвоночник на турнике самостоятельно
не принимайте обезболивающие курсом неделями — они маскируют ухудшение.
Профилактика
- укрепляйте мышечный корсет спины и брюшного пресса
- меняйте позу каждые 40 минут сидячей работы
- поднимайте тяжести с прямой спиной, работая ногами, а не поясницей
- следите за осанкой и организацией рабочего места
- контролируйте вес
- избегайте переохлаждения
- снижайте уровень стресса — он поддерживает мышечный спазм
проходите обследование, когда эпизоды боли повторяются.
Популярные вопросы и ответы
К какому врачу идти с болью в спине?
Начните с невролога или вертебролога. Если боль появилась после травмы, нужен ортопед-травматолог. Когда обследование не выявляет патологии позвоночника, подключают терапевта, чтобы исключить болезни внутренних органов.
Может ли боль в спине быть не от позвоночника?
Да. Отраженную боль вызывают инфаркт миокарда, пневмония, язва желудка, панкреатит, болезни почек и органов малого таза. Такая боль размытая, не связана с движением и обычно сопровождается другими симптомами — тошнотой, потливостью, одышкой.
Можно ли греть спину?
В остром периоде нет — тепло усиливает отек тканей и боль. Тепловые процедуры назначает врач позже, на этапе восстановления, и только после того, как исключены воспаление и инфекция.
Обязательна ли операция, если есть грыжа?
Нет. Большинство пациентов лечатся консервативно, в том числе реконструкцией межпозвонковых дисков, которая уменьшает выпячивание без вмешательства. Хирургию обсуждают, когда слабость в конечности нарастает и нарушается функция тазовых органов.
