Проверьте ваши стопы: тест на плоскостопие

  • Post category:Статьи
  • Post author: Автор статьи Александр Серик
  • Запись изменена:10.12.2019
  • Reading time:1 min(s) read

Плоскостопие — это заболевание не такое уж и безобидное, как кажется. От него страдают не только ноги, но и весь организм в целом. Смотрите, какая цепочка болезней получается: деформация стоп влияет на ноги, ноги — на тазовые кости, тазовые кости — на позвоночник, спину и шею. Вы сами не заметите, как осанка изменится, начнет болеть спина, ноги будут быстро уставать.

тест на плоскостопие

Не хотите? Тогда следите за своими стопами. Вот, что вас должно насторожить:

  • если обувь вдруг вам стала мала, тесновата или неудобна
  • если ваши каблучки на новых туфлях стоптались с внутренней стороны стопы
  • ноги стали болеть по вечерам

Заметили такое у себя? Значит делаем тест на плоскостопие дома.

  • Возьмите лист бумаги и положите его на ровную, твердую поверхность
  • Стопы намажьте кремом
  • Встаньте на лист, ровно, не раскачивайтесь и не двигайте ногой
  • Зафиксируйте положение стопы на пару секунд и уберите ногу
  • Рассмотрите отпечаток.

Стопа должна отпечататься, но не полностью. С внутренней стороны должна быть выемка. Если она есть, но не большая или ее вообще нет — то идите к ортопеду.

Не стоит заниматься самолечением и ждать пока плоскостопие пройдет само. От него можно избавиться только применяя комплексное лечение, которое вам посоветует грамотный ортопед. В “Первой Медицинской Клинике” работают специалисты высшей категории, которые помогут вам избавиться от плоскостопия, подобрав индивидуальное лечение. 

Звоните по телефону и получите бесплатную консультацию

+7 (812) 922-44-24

Передовые методы лечения суставов и позвоночника

Безоперационная программа восстановление позвоночника в Санкт-Петербурге. Комплекс процедур, не только снимающий болевой синдром, но и обеспечивающий восстановление пациента без боли и операции.

Инновационный способ восстановления суставов в любом возрасте, практически не имеющий противопоказаний. Есть возможность провести процедуру на первом приеме, и почувствовать улучшения уже через 2 недели. 

Не только снятие болевого синдроса, но и эффективное лечение суставов и позвоночника

Следующая записьЕще статьи