Что нельзя делать при артрозе тазобедренных суставов?

  • Post category:Статьи
  • Post author: Автор статьи Александр Серик
  • Запись изменена:04.08.2020
  • Reading time:1 min(s) read

Предупрежден — значит вооружен. Это относится и к пациентам. Если вы знаете, как развивается болезнь, чего делать не стоит, чтобы ее не усугубить, то следить за своим здоровьем вам будет гораздо проще. Ведь большинство пациентов приходят с запущенными стадиями заболеваний только потому, что ранее не получили нужной информации о болезни.

Что нельзя делать при артрозе тазобедренных суставов?

К примеру, должна насторожить боль в тазобедренном суставе. Это самое  крупное костное соединение и любое его повреждение может оставить человека без движения. С этим очень быстро справляется артроз тазобедренного сустава –  заболевание, которое разрушает хрящевую и костную ткань сустава за короткое время. Хотя начинается оно довольно безобидно, с дискомфорта и легкой, непостоянной боли.

Чтобы не допустить развития болезни советуем придерживаться наших рекомендаций.

Что можно делать при артрозе тазобедренного сустава?

  • Придерживайтесь рекомендаций врача;
  • Регулярно выполняйте лечебные упражнения;
  • Правильно питайтесь;
  • Двигайтесь;
  • Придерживайтесь режима;
  • Подберите стулья и кресла, чтобы коленные суставы находились ниже тазобедренных;
  • Ходите пешком;
  • Выбирайте “правильную” обувь с ортопедической стелькой, без каблуков.

Чего категорически делать не стоит?

Заниматься самолечением

Вы не сможете самостоятельно избавиться от болезни. Лекарства и мази дают лишь временный эффект и избавляет от боли.

Откажитесь от углеводов

Они только вредят суставам и создают дополнительную нагрузку. Разработайте

Большое значение имеют продукты, содержащие желатин – холодец, фруктовое желе. Желатин помогает суставам получить необходимые питательные вещества для восстановления хрящевой и костной ткани, в частности, коллаген.

Не пейте кофе

Он обезвоживает организм. Пейте воду, компоты, чаи.

Не голодайте, чтобы снизить вес

Лучше следите за калорийностью блюд и ешьте небольшими порциями.

Не тренируйтесь по схемам для других людей

У вас должен быть свой собственный план занятий и упражнений. Вполне возможно, что то, что подобрано для других не подойдет для вашего организма. Индивидуальный комплекс упражнений должен подобрать ваш лечащий врач.

Виды спорта, которые не подходят при артрозе тазобедренного сустава:

Не рекомендуем играть в футбол или хоккей, бегать, выбирать виды спорта, где нужно выполнять прыжки или давать нагрузку на таз.

Лучше отказаться от езды на велосипеде и мотоцикле тем, у кого вторая степень артроза.

При артрозе тазобедренного сустава придется полностью отказаться от алкоголя. Это вещество негативно действует на нервную систему, влияет на состояние и работу мышц, а при мышечных спазмах нарушается работа и эластичность сосудов, в которых могут образовываться тромбы или холестериновые бляшки.

Профилактика остеоартроза тазобедренного сустава очень важно, причем всем без исключения. Но ею можно заниматься после того, как вы пройдете лечение у опытного врача.

Предлагаем вам обратиться в “Первую медицинскую клинику”, пройти обследование и убедится в том, что здоровье в порядке, либо приступить к лечению.

У нас работает блестящая команда специалистов, которая поможет вам справиться с остеохондрозом.

В клинике ведут прием нейрохирург, вертебролог, артролог, ортопед, невролог, травматолог, сосудистый хирург. Доктора с высшей медицинской категорией и огромным опытом работы. Они владеют множеством современных безоперационных способов лечения позвоночника и суставов. Методики применяются в любом возрасте, при многих сопутствующих хронических заболеваниях и адаптированы для пожилых людей.

Уже на первом приеме врач проводит лечебные процедуры, которые снимают боль и значительно улучшают самочувствие пациента

Чтобы лечение для вас было не только комфортным, но и доступным мы предусмотрели систему скидок для льготных категорий граждан.

Записаться на консультацию и прием можно по телефону 

8 (812) 922-44-24

Если У вас имеются подобные СИМПТОМЫ или заболевание, то вы можете Записаться на бесплатный прием прямо сейчас к

По номеру телефона: +7 (812) 922-44-24

Передовые методы лечения суставов и позвоночника

Безоперационная программа восстановление позвоночника в Санкт-Петербурге. Комплекс процедур, не только снимающий болевой синдром, но и обеспечивающий восстановление пациента без боли и операции.

Инновационный способ восстановления суставов в любом возрасте, практически не имеющий противопоказаний. Есть возможность провести процедуру на первом приеме, и почувствовать улучшения уже через 2 недели. 

Не только снятие болевого синдроса, но и эффективное лечение суставов и позвоночника

Следующая записьЕще статьи