Жалобы на боль в локте, или кубиталгию, занимают четвертое место по распространенности после болей в тазобедренном, голеностопном и лучезапястном суставах. Причины разнообразны — от безобидного ушиба до эпикондилита, артроза и сдавления нерва. Считается, что болезни суставов свойственны пожилым, но локоть страдает в любом возрасте, различается лишь механизм развития. В Первой Медицинской Клинике в Санкт-Петербурге такие состояния лечат безоперационными методами.
Как устроен локоть
Локтевой сустав представляет собой шарнир, соединяющий плечо и предплечье. Фактически это три самостоятельных сочленения — плечевой и локтевой, плечевой и лучевой, лучевой и локтевой костей, окруженные общей капсулой. Благодаря такому устройству возможны сгибание и разгибание руки, а также повороты предплечья.
Лучевая кость расположена по наружной, латеральной стороне руки, локтевая — по внутренней, медиальной. На конце локтевой кости имеется выступ, олекранон, препятствующий чрезмерному смещению. Изнутри капсула выстлана синовиальной оболочкой, которая вырабатывает суставную смазку.
Стабильность локтя обеспечивают связки и мышцы. Сухожилия мышц крепятся к надмыщелкам — выступам плечевой кости чуть выше сустава. По внутренней стороне они идут к медиальному надмыщелку, по наружной к латеральному. За управление мышцами и чувствительность кожи отвечают срединный, лучевой и локтевой нерв.
Причины боли в локтевом суставе
Причины делят на несколько групп. Возраст пациента и характер нагрузок заметно сужают круг поиска уже на первичном приеме.
Травмы
У детей первых четырех лет жизни часто диагностируют передний подвывих головки лучевой кости. Он возникает, когда взрослый удерживает ребенка от падения за кисть руки. У взрослых преобладают ушибы, растяжения связок, вывихи и переломы. Боль после травмы острая и постепенно стихает на протяжении нескольких недель.
Эпикондилит
Самая частая причина боли в локте у взрослых людей старше 40 лет и у активных спортсменов.
Бурсит локтевого отростка
Воспаление околосуставной сумки, которое считают профессиональным заболеванием шоферов и шахтеров. Над локтевым отростком появляется мягкая припухлость, кожа краснеет и становится горячей, движения ограничиваются. Боль разлитая и тупая.
Дегенеративно-дистрофические болезни
- артроз локтевого сустава
- хондроматоз с образованием хрящевых тел в полости сустава
последствия перенесенных травм.
Характерный признак артроза — боль после периода покоя во время попытки начать движение, а также после длительной нагрузки. Присоединяются похрустывание и уменьшение амплитуды движений.
Артриты и аутоиммунные болезни
Воспаление сустава сопровождается отеком, покраснением, местным повышением температуры и нарушением подвижности. На фоне системной красной волчанки и ревматоидного артрита локти болят симметрично на обеих руках.
Туннельные синдромы
Кубитальный, или локтевой, туннельный синдром развивается, когда нерв сдавливается в узком канале локтя измененными тканями — костными разрастаниями, спазмированными либо воспаленными мышцами.
Проявляется жгучими прострелами по внутренней стороне сустава, которые доходят до кисти. Присоединяются покалывание, онемение четвертого и пятого пальцев, слабость мышц и нарушение функции руки.
Отраженная боль от шейного отдела
Перегрузки и остеохондроз нижнешейного отдела позвоночника вызывают боль, которая ощущается в локте, хотя сам сустав остается здоровым. Местные процедуры в таком случае приносят лишь короткое облегчение.
Спортивные перегрузки
У спортсменов встречается растяжение связок и сухожилий из-за однотипных бросковых движений — медиальный апофизит, известный как локоть бейсболиста. Без лечения он способен привести к отрывному перелому.
Опухолевые образования
Встречаются редко, однако исключить их необходимо, особенно когда боль не связана с нагрузкой и нарастает постепенно.
Эпикондилит — самая частая причина
Эпикондилитом называют воспалительно-дегенеративные изменения тканей в области прикрепления сухожилий к надмыщелкам. В зависимости от локализации различают две формы:
Латеральный эпикондилит, или локоть теннисиста, поражает наружную область. Развивается у тех, кто часто разгибает руку в локте с одновременным разворотом предплечья наружу — у теннисистов, маляров, художников, каменщиков. У молодых людей болезнь обычно связана с тренировками, у более старших — с работой руками и домашними делами вроде закатывания банок либо отжима белья вручную.
Медиальный эпикондилит, или локоть гольфиста, затрагивает внутреннюю поверхность и сопряжен с бросковыми движениями. Им страдают метатели копья, гольфисты, юные спортсмены с недостаточно развитой мускулатурой, занимающиеся борьбой и метанием.
Латеральная форма встречается чаще. Ею преимущественно болеют мужчины, тогда как медиальную выявляют в основном у женщин, особенно занятых легким физическим трудом — машинисток, швей. Пик заболеваемости приходится на возраст от 30 до 50 лет.
Почему развивается эпикондилит
Основная причина — хроническая перегрузка и постоянная микротравматизация сухожилий. Это провоцирует дегенеративные изменения тканей, которые осложняются воспалением. На участках повреждения формируются микрорубцы, и прочность сухожилия снижается еще больше. Реже болезнь возникает после прямого удара, падения либо резкого непривычного движения рукой.
Риск повышают возрастные изменения, из-за которых микротравмы заживают хуже, а также врожденная слабость связок на фоне дисплазии соединительной ткани. У таких пациентов нередко обнаруживают сколиоз, нарушение осанки, гипермобильность суставов, плоскостопие. Способствуют развитию болезни артрозы, остеохондрозы и другие дегенеративные патологии.
Симптомы и диагностический тест
Главный признак — четко локализованная боль. Снаружи локтя она ощущается на фоне латеральной формы, по внутренней поверхности — на фоне медиальной. Сначала ощущения умеренные и нарастают только во время определенных движений — разгибания локтя, поворота кисти. Без лечения боль становится постоянной и сильной.
Врач использует специальные тесты. Усиление боли во время попытки с усилием разогнуть согнутую в запястье конечность указывает на медиальную форму. Известен также тест кофейной чашки — попытка приподнять кружку с жидкостью вызывает усиление боли. Для медиального поражения типичен прострел во время сжатия руки в кулак.
Осложнения и последствия
Первым последствием становится хронический болевой синдром. Боль присутствует постоянно и не прекращается в покое, а малейшее движение провоцирует острый приступ с прострелом от локтя в обе стороны по руке — к пальцам и плечевому суставу.
Пациент начинает беречь руку, подвижность ограничивается, постепенно развивается атрофия мышц. Становится сложно удерживать предметы, шить, играть на музыкальных инструментах.
Возможен разрыв сухожилия с нарастанием боли, отеком локтя и слабостью мышц, особенно заметной во время сгибания руки и поворота предплечья. Сочетание эпикондилита с повреждением связок ведет к нестабильности локтевого сустава, а в тяжелых случаях требует операции.
Грозное и довольно частое последствие — компрессионные невропатии и невриты. Патологически измененные ткани сдавливают проходящий рядом нерв, а воспаление переходит на него со стороны сухожилия. На фоне латеральной формы страдает поверхностная ветвь лучевого нерва, на фоне медиальной — локтевой. Появляются онемение, покалывание, жжение и зуд по ходу нерва.
О чем говорит характер боли
- острая боль сразу после удара или падения, стихающая за несколько недель, — травма
- боль строго снаружи локтя, усиливающаяся во время разгибания и поворота кисти, — латеральный эпикондилит
- боль по внутренней поверхности с прострелом во время сжатия кулака — медиальный эпикондилит
- тупая разлитая боль с отеком и покраснением — воспаление сустава или сумки
- боль в первые движения после покоя, хруст — артроз
- жгучие прострелы по внутренней стороне до кисти с онемением мизинца и безымянного пальца — кубитальный туннельный синдром
- симметричная боль в обоих локтях — системное заболевание
боль, идущая от шеи по всей руке, — корешковый синдром.
Когда обращаться к врачу
- боль сохраняется в покое и будит ночью
- рука слабеет, предметы выпадают из ладони
- появилось стойкое онемение пальцев
- над локтем сформировалась припухлость, кожа горячая и красная
- поднялась температура тела
- локоть деформировался после травмы
- движения резко ограничены
боль отдает от локтя к пальцам и плечу.
Диагностика
Врач уточняет характер нагрузок, перенесенные травмы и сопутствующие болезни, затем осматривает локоть, прощупывает надмыщелки и проводит функциональные тесты.
В диагностический комплекс входят:
- рентгенография — переломы, костные разрастания, сужение суставной щели
- УЗИ — сухожилия, связки, суставная сумка, скопление жидкости
- МРТ — состояние сухожилий, микроразрывы, хрящ, мягкие ткани
- электронейромиография — подтверждение компрессии лучевого либо локтевого нерва
- МРТ шейного отдела, когда боль имеет корешковый характер
анализы крови — маркеры воспаления, ревматоидный фактор, мочевая кислота.
Лечение боли в локтевом суставе в Первой Медицинской Клинике
Лечение проводится без операции. Хирургическое вмешательство обсуждают лишь тогда, когда функция руки выражено нарушена, изменения прогрессируют на фоне терапии либо развились тяжелые осложнения.
Покой и разгрузка
Первый шаг — режим покоя с ограничением физической активности, а по необходимости с наложением лангеты либо ортеза. Болезненные движения исключают, тренировки откладывают, а нагрузку наращивают постепенно по мере стихания симптомов.
Лечебные блокады
Выраженную боль снимают медикаментозными блокадами — уколами анестетика в зону максимальной болезненности. Эффект наступает за несколько минут, что позволяет сразу перейти к восстановительной терапии.
Локальная инъекционная терапия
Локальная инъекционная терапия — введение препаратов непосредственно в область измененных тканей. Метод результативен на фоне эпикондилита, тендинитов и бурсита.
Аутоплазмотерапия
Уколы аутоплазмы, обогащенной тромбоцитами, ускоряют заживление поврежденных сухожилий. Факторы роста стимулируют восстановление соединительной ткани в зоне микрорубцов.
Восстановление хряща
Когда провоцирующим фактором стало заболевание самого сустава, применяют инъекции хондропротекторов, препаратов гиалуроновой кислоты и биоимпланта Bio-Osteo — клеточного препарата из жировой ткани пациента.
Аппаратные и мануальные методы
- ударно-волновая терапия — воздействие акустическими высокоэнергетическими волнами
- лазеротерапия
- рефлексотерапия
- мануальная терапия
По мере стихания симптомов назначают курс ЛФК, направленный на постепенное растяжение соединительнотканных элементов и восстановление функции руки.
Объем терапевтической помощи определяет специалист после диагностических процедур. Чтобы не допустить развития последствий, запишитесь на консультацию в Первую Медицинскую Клинику.
Что делать до приема врача
- исключите движения, которые вызывают боль
- отложите тренировки и работу с нагрузкой на руку
- приложите холод через ткань после ушиба
- не прогревайте локоть, если есть отек и покраснение
- не разрабатывайте сустав силой через боль
не принимайте обезболивающие курсом без назначения.
Профилактика
- наращивайте тренировочную нагрузку постепенно
- следите за техникой упражнений и хватом ракетки либо инструмента
- делайте разминку и растяжку мышц предплечья
- чередуйте однотипную работу руками с перерывами
- не опирайтесь подолгу на локоть, особенно на твердой поверхности
- используйте ортез во время интенсивных нагрузок
лечите шейный остеохондроз, не дожидаясь отраженных болей.
Популярные вопросы и ответы
К какому врачу записываются, если болит локоть?
Начните с ортопеда-травматолога. Если боль жгучая, отдает в кисть и сопровождается онемением мизинца, нужен невролог. Симметричное поражение обоих локтей — повод обратиться к ревматологу.
Что такое тест с кофейной чашкой?
Простой диагностический прием. Попытка приподнять кружку с жидкостью вызывает усиление боли в области надмыщелка, что подтверждает эпикондилит. Врач дополняет его тестами на сопротивление разгибанию и сгибанию кисти.
Почему немеют мизинец и безымянный палец?
Такая картина типична для кубитального туннельного синдрома — сдавления локтевого нерва в канале локтя. Присоединяются жгучие прострелы по внутренней стороне руки и слабость кисти. Подтвердить диагноз помогает электронейромиография.
Можно ли греть локоть?
В остром периоде нет — тепло усиливает отек и боль, а на фоне гнойного бурсита прогревание опасно. Тепловые процедуры назначает врач позже, на этапе восстановления.
может перенести ролик на эту страницу отдельным блоком?? ОТСЮДА https://pervaya-medklinika.ru/bolit-koleno-ligamentit-kolennogo-sustava/
