Что нельзя делать при артрозе голеностопного сустава

  • Post category:Статьи
  • Post author: Автор статьи Александр Серик
  • Запись изменена:30.08.2021
  • Reading time:1 min(s) read

Что такое артроз голеностопного сустава?

Самая большая нагрузка в организме человека приходится на голеностопный сустав, соединяющий таранную, мало- и большеберцовые кости. Сложность строения и высокие нагрузки приводят к частым повреждениям этого сочленения. В свою очередь травма голеностопного сустава может стать причиной развития в нем дегенеративно-дистрофических изменений – артроза.

В отличие от аналогичных патологий других сочленений артроз голеностопного сустава развивается преимущественно на фоне травмы, при которой поражается хрящевая ткань. Также способствуют развитию болезни ревматические патологии, врожденные аномалии (косолапость, плоскостопие), чрезмерные нагрузки из-за занятий спортом, обменные нарушения (диабет, ожирение) и пр.

В результате разрушения хряща нарушается нормальное скольжение суставных поверхностей друг относительно друга, что приводит к их быстрому износу из-за трения. Появляются отек и воспаление, формируются костные разрастания. Характерным признаком артроза служат «стартовые» боли — неприятные ощущения, которые возникают при начале движения после периода продолжительного отдыха. По мере прогрессирования болезни болевые ощущения усиливаются, начиная проявляться не только в процессе двигательной активности, но и в состоянии покоя. Возникает похрустывание при ходьбе, ослабляется сила мышц, нарушается функция сустава.

Лечение артроза голеностопного сустава в большинстве случаев проводится консервативными методами — с помощью лекарственных препаратов и немедикаментозных средств. При отсутствии эффекта или при тяжелом поражении сустава показано хирургическое вмешательство (санационная артроскопия, артродез голеностопного сустава и пр.).

Важнейшим условием успешного лечения является точное следование рекомендациям лечащего врача и соблюдение основных правил относительно того, что можно и что нельзя делать при артрозе голеностопного сустава.

Что нельзя делать при артрозе голеностопного сустава: рекомендации

Особенностью артроза голеностопного сустава является то, что он довольно часто развивается у людей молодого возраста, занимающихся спортом. На сегодняшний день излечить заболевание полностью невозможно, но можно замедлить развитие патологических изменений в тканях.

Самое главное, что нельзя делать при артрозе голеностопного сустава, это:

  • заниматься самолечением — неквалифицированное применение таких методов, как рефлексотерапия, мануальная терапия, массаж, может привести к негативным последствиям;
  • игнорировать врачебные назначения, менять режим приема и дозировку препаратов без согласования с доктором;
  • заниматься видами спорта, сопряженными с неравномерными нагрузками на голеностопный сустав (волейбол, футбол, прыжки на трамплине, бег и пр.);
  • не принимать мер по уменьшению массы тела при ожирении (снижение веса даже на два-три килограмма заметно облегчает самочувствие больного);
  • отказываться от физической активности вообще (особенно полезны плавание, ЛФК со специальными упражнениями);
  • терпеть боль — болевые ощущения провоцируют спазм мышц и сосудов, ухудшая питание тканей и, тем самым, усиливая их разрушение;
  • носить неправильно подобранную обувь;
  • отказываться от применения дополнительной опоры (трости и пр.);
  • не принимать мер по коррекции других системных патологий и заболеваний опорно-двигательного аппарата (плоскостопия, искривления позвоночника и пр.);
  • придерживаться нерационального режима питания (жесткой диеты, чрезмерного потребления жирной и острой пищи);
  • курить и злоупотреблять алкоголем;
  • переутомляться и пр.

Лечение

В Первой Медицинской Клинике лечение артроза голеностопного сустава осуществляется безоперационными методами, такими как:

  • лечебные блокады (при сильных болях);
  • локальная инъекционная терапия;
  • введение протезы синовиальной жидкости («жидкого импланта») — инъекции хондропротекторов и/или препаратов гиалуроновой кислоты;
  • аутоплазмотерапия;
  • мануальная терапия;
  • фотодинамическая терапия;
  • лечение биоимплантом Bio-Osteo и пр.

Необходимый объем терапевтической помощи может определить только специалист после проведения диагностических процедур. При появлении признаков артроза голеностопного сустава рекомендуем своевременно обратиться в Первую Медицинскую Клинику.

Записаться на консультацию и прием можно по телефону

8(812)922-44-24

Передовые методы лечения суставов и позвоночника

Безоперационная программа восстановление позвоночника в Санкт-Петербурге. Комплекс процедур, не только снимающий болевой синдром, но и обеспечивающий восстановление пациента без боли и операции.

Инновационный способ восстановления суставов в любом возрасте, практически не имеющий противопоказаний. Есть возможность провести процедуру на первом приеме, и почувствовать улучшения уже через 2 недели. 

Не только снятие болевого синдроса, но и эффективное лечение суставов и позвоночника

Следующая записьЕще статьи